° Asseyez-vous dans un endroit calme, fermez les yeux relaxez-vous. Faites 3 grandes respirations profondes. Imaginez que vous réussissez tout ce que vous désirez, observez votre ressenti jusqu’à ce que vos pensées s’éloignent et que votre mental se calme.
° Maintenant imaginez que vous refusez de réussir. Observez vos pensées qui viennent, laisser venir ressentez-le.
° Maintenant, posez-vous la question : que vous à t-on dit dans votre enfance ? Qu’avez-vous entendu au sujet de la réussite.
° Maintenant faîtes le bilan des croyances qui vous ont été transmise.
° Imaginez-vous comme quelqu’un qui réussit, développer vos talents.
Nous percevons tous chaque événement de façon différente au travers de nos sens, de nos filtres sensoriels. Il en découle automatiquement une vision. Une situation semblant anodine pour certaines personnes prendra une importance démesurée pour d’autres. Cela dépend de la vie de chacun, des mémoires stockées en nous.
belle journée 🙂 Marie laure
Coaching et spiritualité 