Avoir des objectifs, des ambitions et des rêves signifie décider de ce qui compte le plus dans la vie et mener une existence qui vous permet d’être en accord avec vos valeurs. Vous donnerez ainsi du sens à votre vie et y trouverez de multiples satisfactions. Quand vous avez un objectifs porteur de sens, il vous est plus facile de vous concentrer sur ce que vous voulez et de rester sur la voie que vous avez choisie.
Quelles sont vos valeurs ?
Qu’attendez-vous vraiment de la vie ? Parfois il est difficile d’en avoir une idée vraiment claire. Nous avons tendance à vivre au jour le jour, sans réfléchir vraiment à ce que nous faisons et sans nous remettre en question jusqu’à ce que nous soyons confrontés à une crise. C’est quand les choses tournent mal, une rupture affective, une perte d’emploi, une maladie. que nous nous interrogeons sur le sens de notre vie et de ce que nous voulons vraiment. Tout çà nous incite à réfléchir sur ce qui est le plus important pour nous. »Si vous n’aviez plus qu’un mois à vivre ? que changeriez-vous ? Alors bien sûr on va pas vivre chaque jour comme si c’était le dernier. Mais cela signifie qu’au lieu de subir les événements triste et de les laisser diriger votre vie, vous pouvez les voir autrement, notamment comme l’occasion de changer certaines choses dans votre existence ou d’opérer un véritable changement de cap.
Qu’est ce qui vous rend heureux ? Quelles sont les choses les plus importantes pour vous dans la vie ? quelles temps consacrez-vous dans votre vie aux choses que vous aimez faire et qui sont importantes à vos yeux ? Selon vous combien d’heures par semaine consacrez-vous à des choses que vous aimez vraiment ? Pensez aux personnes dont vous appréciez tout particulièrement la compagnie, combien d’heures par semaine passez-vous avec elles ? si vous réalisez que vous passez plus de temps à faire des choses que vous n’aimez pas faire avec des gens dont vous n’aimez pas la compagnie. Il et peu être temps de réexaminer vos priorités, non ?
Pouvez-vous vous rappeler les rêves et les ambitions que vous aviez enfant ? ………Posez la question à des enfants de moins de 10 ans. Et vous verrez qu’ils ont une idée claire de leur avenir. Ils savent ce qu’ils ont envie de devenir : ils n’ont que faire de la situation du marché du travail, du nombre d’années d’études nécessaire ou du coût de leur formation et ne se demandent même pas s’ils en seront capables ou non. Leurs rêves et leurs désirs peuvent changer tous les ans, mais leur conviction de pouvoir devenir pilote, aviateur, etc…. n’est jamais atteint par le moindre doute sur leurs capacités et leurs talents.
Alors bilan combien de temps, consacrez-vous à des choses que vous aimez vraiment ?
Prenez le temps de faire l’exercice suivant en laissant votre imagination et votre confiance en vous vous porter. Croyez en vous aussi fort et aussi librement que quand vous étiez enfant. Essayez de vous rappeler ce qui vous motivait dans la vie. Qu’est ce qui vous donnait le sentiment d’être épanoui accompli ? Qu’est ce qui vous apportait le plus de plaisir et de satisfaction ?
Etablissez une liste des choses que vous aimiez faire. Ensuite réfléchissez à votre vie actuelle. Qu’aimez-vous faire ? Que pouvez-vous faire ? Qu’est ce qui vous satisfait actuellement ? Dressez une liste des activités que vous pratiquez aujourd’hui avec bonheur et qui a probablement n’a rien a voir avec votre emploi actuel. !!!!
Réfléchissez !!!!!!!!!!!……
A quoi aspirez-vous ?
Bonne lecture. A bientôt 🙂 Marie laure
Coaching et spiritualité 