Choisir de penser positivement

Que signifie penser positivement ?

La pensée positive n’est pas seulement le sentiment que vous éprouvez quand vous vivez des évenements heureux. et quand il est facile d’être optimiste. C’est être capable de garder son optimisme et sa motivation quoi qu’il arrive. La pensée positive est diffèrente du sentiment de bonheur, variable selon les circonstances.

Penser positivement, c’est une façon d’être, une manière de conduire sa vie. L’avantage de la pensée positive, c’est qu’elle exerce une influence sur chaque aspect de votre vie. Penser positivement vous permet de garder un moral au beau fixe, détermine votre regard sur tout ce qui s’est passé dans votre existence, vous confère une attitude saine et confiante à l’égard du présent et vous permet d’envisager l’avenir avec optimisme. Grâce à la pensée positive, vous prenez les rênes de votre vie.

Comment réagir quand les choses vont mal ?

La vie renferme autant de déceptions, d’accidents, de traumatismes et de deuils à faire pour les individus positifs que pour individus négatifs ; la diffèrence réside dans la réaction à ces expériences.

Cela ne signifie pas, quand il vous arrive quelque chose d’épouvantable, que vous devez vous dire  » bon, eh bien j’aurai plus de chance la prochaine fois!!!!! et continuer votre vie comme si de rien n’était. Cela signifie être capable de faire face à l’adversité, vous laisser le temps de faire votre deuil et de vous rétablir, mais en sachant que vous allez vous en remettre et que la vie va aller mieux.

Est-ce une attitude égoîste ?

Les individus qui pratiquent la pensée positive ne se promènent pas avec un grand sourire en ignorant les malheurs des autres et en se délectant de leur propre bonheur. Etre positif signifie, certes, s’accorder de la valeur, mais aussi se montrer respectueux et compréhensif envers les autres. En réalité les individus positifs sont plus enclins à comprendre ce que les autres ressentent et à leur servir de modèle. Si vous avez une vision du monde cynique et pessimiste, vous n’êtes guère porté à écouter les problèmes de vos semblables ni à les aider. D’ailleurs, vous n’avez pas l’énergie pour le faire. Les personnes adeptes de la pensée positive font du bien à la socièté parce qu elles ont davantage plaisir à donner qu’à recevoir. Si vous avez une attitude positive à l’égard de votre propre vie et êtes persuadé que vos pensées et vos actions peuvent influencer votre capacité à mener une existence heureuse et épanouie, alors vous voudrez aussi améliorer la vie des autres et jouer un rôle actif dans la socièté. Contribuer au bien des autres est l’une des principales caractéristiques d’un individu positif.

Pourquoi certaines personnes sont-elles plus positives que d’autres ?

Nous naissons avec un patrimoine génétique qui nous confère une disposition d’esprit plus optimiste ou au contraire, plus pessimiste. Toutefois on s’accorde généralement à dire que l’acquis peu l’emporté sur l’inné, à savoir que les premières expériences de la vie peuvent peser plus lourd que les prédispositions génétiques.

Quelle est l’origine d’une attitude négative ?

Si vous avez été élevé par un parent ou un membre de votre famille qui s’attendait toujours au pire, ne voyait que l’aspect sombre des choses et considérait la vie comme un parcours semé d’embûches, il vous était très difficile de conserver l’optimisme naturel de l’enfant. Si vous ajoutez à cela la maladie, des accidents, l’absence ou la négligence d’un parent, alors vous comprenez pourquoi certaines personnes ont autant de difficulté à garder leur équilibre.

Nul ne peut changer sa famille ni les circonstances dans lesquelles il est né. Vous ne pouvez pas non plus changer l’éducation que vous avez reçue, le passé est passé et rien ne peut modifier ce qui s’ est déjà produit. En revanche, vous pouvez changer votre attitude à l’égard de votre passé et donc de votre vie actuelle. En tant qu’adulte, vous pouvez décider d’utiliser ce que vous avez reçu jusqu’à présent pour vous préparer un meilleur avenir, pour vous même comme pour ceux qui vous entourent.

Est-il nécessaire de régler le passé ?

Si vous vous surprenez à vous dire  » d’accord, mais je ne peux pas surmonter ma colère ou ma tristesse en repensant au passé » alors vous devez commencer par régler le passé pour vous délester. Si vous nourrissez du ressentiment à l’égard de personnes qui font toujours partie de votre vie, vous aurez du mal à aller de l’avant. Si vous avez été frappé par un deuil ou subi un choc sévère, votre souffrance peut être si profondément enracinée qu’un soutien thérapeutique peu être nécessaire pour vous permettre d’exprimer vos émotions en toutes sécurité.

Une colère non digérée peut vous rendre de mauvaise humeur ou irritable avec des personnes qui n’y sont pour rien. Vous pouvez vous surprendre à manifester de la méchanceté ou à éprouver de l’amertume à l’égard de personne qui à vos yeux, ont eu un départ plus heureux dans la vie. Débarasser vous du squelette dans votre placard, ou apprenez lui à danser 😉

Soyez rempli d’amour !!!!!!

PS : 5 minutes 🙂 pour un petit appel !!!!!!!!!!!

Marie laure.