Le langage que nous employons au quotidien reflète ce que nous croyons possible et ce que nous allons faire en conséquence.Vous entendez une personne dire : « vous savez, je suis quelqu’un qui voit toujours le verre à moitié vide. »Cette affirmation nous montre qu’elle est résignée, qu’elle subit la vie, qu’elle est ainsi et ne peut pas être autrement.
Si quelqu’un vous disait qu’il est malheureux, vous ne seriez probablement pas indifférent ; vous lui demanderiez pourquoi ? vous écouteriez sa réponse et vous l’aideriez peu être à trouver une solution. En revanche, s’il vous disait qu’il est du style à voir toujours le verre à moitié vide, vous vous contenteriez de hausser les épaules et d’accepter cette image qu’il a de lui ; après tout, il a le droit d’être ainsi et c’est son problème.
Rien ne peut convaincre la personne qui se décrit de cette manière qu’elle peut changer, à moins qu’elle accepte d’être persuadée de cette possibilité.
Certain individu voit le monde de façon négative. Peu importe les raisons, une fois que vous êtes convaincu que votre verre est à moitié vide, il a de grandes chances de le rester. Car en vous considérant ainsi et en disant aux autres cela vous limitez tout le champ des possibles.
Le langage que vous employez habituellement reflète votre mode de pensée et de comportement. Mais l’inverse aussi. C’est à dire que votre comportement et vos pensées influence votre langage. Par conséquent si vous utilisez des formulations négatives, vous allez vous sentir déprimé et voir tout en noir ; et votre état d’esprit négatif va se répercuter sur les choix que vous faîtes dans la vie.
Alors !!!!! surveillé votre langage !!!!!
Employez-vous souvent ces formulations :
Ce n’est pas juste….. je suis nul…… je changerai jamais……. je ne peux pas……. je devrais….. Ce n’est pas ma faute …… J’aurais aimé…. Il faudrait que…….
Si vous employez régulièrement certaines de ces formulations, vous perpétuez un sentiment d’impuissance et de manque de contrôle sur votre vie. Tout cela montrent que vous avez tendance à imputer tout ce qui vous arrive aux autres ou aux circonstances en tout cas, à ne pas assumer votre responsabilité. Se rendre compte que la vie n’est pas juste, et qu elle n’est juste pour personne, c’est être réaliste. Si vous relisez ces formulations en les complétant par des mots que vous avez prononcés récemment, vous allez voir qu’elles contribuent à vous maintenir dans un statut de victime.
Si vous employez des formulations du style » si seulement » ou j’aurais aimé » cela signifie que vous avez des regrets et que votre passé continue d’affecter votre présent. Des affirmations telle que « si seulement j’avais acheté un appartement quand les prix étaient plus bas « ou « j’aurais aimé avoir un chat » montrent que vous n’avez pas pris de décision ( et encore moins les bonnes décisions. ) Quand il le fallait!!!!!
Demandez-vous si vous pouvez y remédier maintenant. Si vous pouvez changer les choses, alors faîtes le!!!! Si vous ne pouvez plus rien changer, alors apprenez à accepter ce qui est ; sinon vous ne serez jamais heureux, ni aujourd’hui ni demain.
En vous accrochant à certaines formulations, vous vous refusez la possibilité de rompre avec le cycle des comportements obsolètes.
Alors à vous de jouer !!!!!
Marie laure Coach de vie et d’entreprise 🙂
Coaching et spiritualité 