Demeurez exigeant et sincère

Pour reprendre mes propos, si dans toutes les situations vous demeurez exigeant et sincère, la vérité deviendra un mode de vie qui vous apportera de nombreux bienfaits. Et petit à petit, de nouvelles facultés émergeront en vous. Restez juste vis-à-vis de vous même, sans rien laisser passer afin de tirer les meilleures leçons possibles de vos expériences. Cet état d’esprit augmentera votre discernement. Ainsi, une partie de vous restera connectée en permanence au monde spirituel d’où vous viendra l’inspiration. Cultivez la sincérité, ainsi le mensonge n’aura pas de place en vous et vous serez une personne authentique. Cependant, nul n’est parfait à cent pour cent et parfois vous serez tenté par de petits mensonges dans une situation qui vous parait délicate et dans laquelle pour vous la vérité serait mal accueillie.

Alors, à ce moment-là vous ressentirez une gêne au niveau du coeur ; cela signifiera que le mensonge ne peut entrer en vous sans que vous ne vous en aperceviez car sa nature et la vôtre sont devenues différentes. Lorsque nous sommes sincères, rien ni personne ne peut nous empêcher d’être nous-mêmes.

La sincérité n’enlève pas les défis et les épreuves : elle nous permet de les voir venir et de s’y préparer. Elle est un formidable atout tout au long de notre vie.

Maintenant passons au courage, le courage est une force intérieure qui repose sur la foi, c’est-à-dire sur nos certitudes, celles que nous avons vécues profondément en nous ; quelque chose que nous avons vérifié par nous-mêmes qui crée une croyance, donc la foi. Et c’est là, sur ces certitudes intérieures que va s’appuyer le courage. Il se développe sur les bases de la foi. Le courage a besoin de l’expérience de la vérité intérieure, mais également d’expérience extérieure. Il se renforce dans la confrontation aux autres et au monde. Il a besoin d’être travaillé. Il faut apprendre à pas paniquer, ni fuir. C’est ainsi que vous développerez le courage et la confiance en vous. Posez-vous les bonnes questions :

Dans ma vie actuellement, suis-je capable de faire preuve de courage ?

Face aux difficultés, suis-je persévérant ?

Dés maintenant, suis-je prêt à m’engager pour une cause qui me tient à coeur ?

Suis-je ouvert à la nouveauté ?

Suis-je capable de lâcher prise sur le passé ?

Faîtes votre remise en question dés aujourd’hui, transformez-vous.

Apprenons maintenant à maîtriser la colère. Qu’est-ce que la colère ? C’est une émotion qui cache une peur, nous avons deux choix de réaction, selon notre tempérament : soi la fuite, soit la colère. Quand nous choisissons la colère, cela signifie qu’on essaie de faire peur à l’autre, pour qu’il ait plus peur que nous et que cela nous rassure. C’est donc un moyen de protection. Pour apprendre à maîtriser sa colère, il faut regarder ses peurs en face. Souvent, cela arrive quand nous perdons nos repères ou le contrôle de la situation sur une autre personne. Cela nous renvoie à la peur du vide et génère la peur. Alors, nous choisissons la colère. La colère est donc un moyen de protection instinctif. Pour obtenir une véritable protection, il faut transférer ce besoin vers une cause, un idéal, que nous aimons. Ainsi l’énergie de la colère va se mettre au service de quelque chose de plus grand que soi. Cette énergie sera canalisée vers autre chose que nous- même et pourra même se transformer en plaisir.

On arrête là pour aujourd’hui, à bientôt pour de nouvelle aventure, bonne lecture à tous 🙂

Marie-laure Coach, énergéticienne sur Nantes.