Sur le plan énergétique, nous stockons souvent le stress dans nos chakras du coeur et du plexus solaire. Lorsque les chakras sont surchargés, cela peut entraîner des crises d’anxiété, d’angoisse, de la confusion, de la frustration. Des symptômes physiques peuvent également se manifester tels que des éruptions cutanées, rougeur, eczéma, fatigue. Si vous en faites beaucoup trop, l’univers vous enverra des signes. Si vous vous cognez, ou d’autres petits accidents. Tout cela signifie qu’il faut ralentir vous arrêtez un moment pour réfléchir avant d entreprendre autre chose.
Si vous êtes sur la voie de l’épuisement, il est vraiment important que vous preniez le temps de vous reposer. De faire certains ajustement dans votre vie, libérer votre emploi du temps des choses qui vous pèsent apprenez à dire non. Il y a rien de mal à déléguer de rechercher un soutien extérieur. Il existe également des techniques énergétiques que vous pourriez utiliser pour vous recharger. ( aller touché des arbres, travailler avec des cristaux, sortir dans la nature etc…..) Un nettoyage régulier de vos corps énergétiques de vos chakras peu également faire une grande différence pour éviter les risques d’épuisement.
Remettez de l’ordre dans vos priorités, garder un emploi du temps plus léger. Et abandonner l’idée d’être occupé tout le temps. Reprenez une vie simple, saine, paisible équilibrée. Un nettoyage énergétique régulier pourra faire la différence lorsqu’il s’agit de protéger votre énergie et de réduire les risques de fatigue de stress de maladie. Apporter aussi plus de joie dans votre quotidien, c’est l’énergie la plus puissante. Prenez soin de vous !!!!!!!!!!
A Bientôt 🙂
Marie laure Coach de vie & énergéticienne à Nantes.
Coaching et spiritualité 